郑州泌尿外科哪个医院好？河南省医药附属医院男科提供疾病治疗、预防性体检等专业医疗服务。，并为患者提供高质量、全方位的诊疗服务。医院还提供“一医一患一诊室”和“男女分开诊疗”的服务。全程为您加密患者信息，不会有任何信息泄露和留存。尊重个人隐私，让患者就医时更安心。对于许多男性来说，腺非常重要。 它不仅与肾脏、泌尿系统密切相关，而且对男性性功能也有一定的影响。 如果腺出现问题，男性性功能也会出现问题。 所以大多数男性都不希望自己的腺出现问题，平时也会主动预防腺问题。 但不知道如果想要预防腺疾病，需要采取一些相关的措施。
男性应该采取哪些措施来预防腺疾病？
１、不要经常憋尿
大多数男性通常都会憋尿，尤其是一些工作压力大的男性，比如频繁开会、长时间开车等，这些工作时间都比较长，所以在有尿意的时候就会让自己憋尿。 小便。 殊不知频繁憋尿会让腺处于充血状态，很容易导致腺发炎，诱发前列腺炎。
２、禁止吸烟、饮酒
大多数男人都有抽烟喝酒的习惯，尤其是在日常的娱乐中，他们会让自己喝几杯酒或者抽几支烟，尤其是香烟，很多男人除了娱乐之外，他们也会让自己抽烟，但是 不知道经常抽烟喝酒会对腺和性器官产生一定的影响。 酒精和烟草中的有毒物质会损害腺。
３、适当起床运动
目前，很多男性因为工作需要，让自己长时间坐着，却不知道适当的站起来锻炼身体。 久坐很容易使腺充血，同时也会使周围温度升高， 可影响腺。 因此，平时应该让自己适当锻炼身体。 久坐时，可以起身或原地活动双脚，以减少久坐带来的伤害。
４、房事不宜过于频繁
可能有很多年轻男性房事过于频繁，或者让自己长时间撸管，却不知道这些行为很容易让腺处于充血状态，很容易引发炎症。 所以男性要知道，平时要控制房事的频率，不要太过放纵自己。